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【マインドの掟4】筋トレは最高のマインドセット術

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From松田圭太
京都のオフィスより、、、

 

 

今日はブレないマインドセット
7つの掟の4つです。

 

 

今日あなたに伝えたいことは
「筋トレをしろ!」です。

 

 

えっ!?筋トレ!?
マインドとの関わりがわからない
と思うと思います。

 

 

なので
説明させてください。

 

 

今回は筋トレを紹介してますが
別にジョギングでも体操でもいいです。

 

 

ポイントは
毎朝自分が必ずやることを
決めて欲しいということです。

 

 

なぜ、毎朝の日課を
決める必要があるのか?

 

 

それは承認欲求を
高めるためです。

 

 

筋トレと承認欲求と
ブレないマインドには
どんな関係があるのか?

 

 

気になるあなたは
ぜひ続きをご覧ください。

 

 

ー藤井翔悟コンサルティング
事業部長 松田圭太

 

 

PS.
独立開業したいけど
何をどう始めたらいいか
全くわからないあなたへ、、、

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