From松田圭太
京都のオフィスより、、、
今日はブレないマインドセット
7つの掟の4つです。
今日あなたに伝えたいことは
「筋トレをしろ!」です。
えっ!?筋トレ!?
マインドとの関わりがわからない
と思うと思います。
なので
説明させてください。
今回は筋トレを紹介してますが
別にジョギングでも体操でもいいです。
ポイントは
毎朝自分が必ずやることを
決めて欲しいということです。
なぜ、毎朝の日課を
決める必要があるのか?
それは承認欲求を
高めるためです。
筋トレと承認欲求と
ブレないマインドには
どんな関係があるのか?
気になるあなたは
ぜひ続きをご覧ください。
↓
ー藤井翔悟コンサルティング
事業部長 松田圭太
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