From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより…
僕の秘密をここで一つ
お伝えさせていただきます。
実はですね、僕は毎日、
あるドリンクを飲んでいます。
ヤバい薬、、、
とかでは、もちろんないんです。
飲むと頭がよくなる薬、、、
があれば、いいんですけど、
飲むと治療がうまくなる、、、
とかね。
ま、そういうものでもないんです。
この象印の保温できる、
水筒に入ってるんです。
これ、なんなのかっていったら、、、
”玄米の粉”です、、、
玄米の粉を、
熱いお湯に溶かし、
1日2杯から3杯、飲んでます。
今、もう７月で、
京都は32度くらいになってます。
でも、絶対飲みます。
なんでかっていうと、僕、
消化器系が、めちゃめちゃ弱いんです。
だから、あまり派手に食べると、
一撃で、排泄機能が落ちてしまいます。
もう自分の体だからわかってるし、
自分の体質を考慮すると、やっぱり
これがいいと思ってやっています。
このほかに、習慣としてやっていることが
何個かあります。それは、、、
1日2回、座禅をする。
2日に1回、必ず走る。
食いもんでも、
肉と魚はぜったい食べない。
などです。
だいたい、7ヶ月くらい、
この生活を続けています。
で、まあ、よくいただく質問なんですけど、
「なんで、肉と魚、食べないんですか？」
ってしょっちゅう、聞かれるんですね。
これはなぜかと言いますと、、、
ー続きはこちらー
-藤井翔悟
P.S：
毎日の習慣を変えて、
こんな成功をする勇気が、
あなたにありますか？
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